Specialisatie

Steunkousen aan- en uittrekken

Steunkousen kunnen helpen bij klachten als dikke benen, vocht vasthouden of een zwaar gevoel in de benen. Maar in de praktijk blijkt het aan- en uittrekken vaak lastig. Het kost veel kracht, lukt niet goed of voelt frustrerend.

Als ergotherapeut help ik mensen om te leren hoe zij hun steunkousen zelfstandig aan en uit kunnen trekken.

Neem contact op

Wanneer kan ergotherapie helpen?

Ergotherapie kan helpend zijn als bijvoorbeeld:

  • Het aan- en uittrekken van steunkousen niet lukt
  • Het aantrekken veel moeite of energie kost
  • Hulpmiddelen niet goed werken of onhandig zijn in gebruik
  • Iemand hierdoor afhankelijk wordt van anderen
  • Het lastig is om het dagelijks vol te houden

Wat doen wij dan concreet?

Wij kijken samen wat er nodig is. Dat kan bijvoorbeeld zijn:

  • Meekijken hoe het aan- en uittrekken van steunkousen nu gaat
  • Stap voor stap oefenen met een techniek die beter werkt
  • Zorgen voor de juiste hulpmiddelen
  • Oefenen totdat iemand het zelfstandig kan
  • Meedenken over een handig moment op de dag om het vol te houden
Neem contact op
• Kijken naar wat wél kan • Focus op het dagelijks leven • Ook aandacht voor naasten • Een luisterend oor • Rustige en zorgvuldige aanpak • Kijken naar wat wél kan • Focus op het dagelijks leven • Ook aandacht voor naasten • Een luisterend oor • Rustige en zorgvuldige aanpak

Een voorbeeld uit de praktijk

Mevrouw Janssen (76) kreeg steunkousen vanwege vocht in haar benen. Ze wist dat het belangrijk was om ze te dragen, maar het aantrekken lukte nauwelijks, ookal had ze een hulpmiddel hiervoor. Ze moest haar dochter steeds opbellen om te komen helpen en dat vond ze vervelend.

Soms liet ze het daarom maar zitten. Dan kreeg ze weer last van dikke, pijnlijke benen en voelde ze zich onzeker. Ze ging daardoor minder graag de deur uit.

Tijdens het huisbezoek bekeken we samen hoe het nu ging en waar het vastliep. We probeerden een ander hulpmiddel en oefenden stap voor stap met aan- en uittrekken. Langzaam werd het makkelijker en kreeg ze er meer vertrouwen in.

Na een paar weken zei ze: “Ik moet er rustig de tijd voor nemen, maar ik kan het nu wel zelf.”

Goed om te weten

Praktische info hulp bij steunkousen

Ik kom bij u thuis in Nijmegen

We beginnen met een intakegesprek en daarna maak ik een passend plan

Samen kijken we hoe ik u het beste kan helpen

We oefenen samen in de praktijk

Aanmelden kan met of zonder verwijzing

Vanuit de basisverzekering wordt jaarlijks 10 uur ergotherapie per kalenderjaar vergoed

Een behandeling bestaat meestal uit 4 tot 10 afspraken van 1 of 1,5 uur

Wilt u overleggen of een afspraak maken?

Heeft u een vraag over het aan- en uittrekken van steunkousen of iets anders? Wilt u een afspraak maken? Of wilt u als zorgverlener overleggen? Neem gerust contact op. Ik denk graag mee.

Neem contact op